Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2015
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 107,74g | Prot: 61,34g | Carb: 121,21g.
Colazione: Cappuccino Zuccherato, Cornetto Semplice. Pranzo: Coop Tonno in Olio di Oliva, Panino Napoletano, Olio di Girasole, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane Italiano, Friarielli, Orogel Melanzane Grigliate. Snacks/Altro: Caffè Macchiato. Di più...
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2134 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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