Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 58,14g | Prot: 102,34g | Carb: 194,64g.
Colazione: Carrefour Pan de Hogaza, Azúcar Morena, Café con Leche, Valor Chocolate Negro 82%, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pimentón, La Asturiana Lenteja Pardina, Hacendado Zanahoria, Marpa Taco de Jamón Curado, La Fallera Arroz Bomba, Hacendado + Proteínas Limón. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Milbona Flan de Huevo 0% Materia Grasa, Alcampo Paleta Gran Reserva en Lonchas 50% Raza Duroc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Aguacate, Tomates, Huevo. Snacks/Altro: la Estepeña DUQUESAS de NARANJA y CHOCOLATE, Nespresso Café Capsulas, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Lotus Galletas Caramelizadas, Café Cortado. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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