Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 46,96g | Prot: 120,84g | Carb: 158,69g.
Colazione: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Ortiz Pan Tradicional Tostado, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Té (Infusión). Pranzo: Ortiz Pan Tradicional Tostado, Hacendado Arroz Tres Delicias, Pechuga de Pavo. Cena: Carrefour Leche Semidesnatada, Kellogg's Corn Flakes, Pollo Asado. Snacks/Altro: Manzana, Azúcar, Té Rojo, Granini Zumo de Naranja, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Di più...
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3255 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Pulizia - 3 ore, Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 5 ore, Apple Health - 11 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pepiflowers
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