Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3535 kcal
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Gras: 105,27g | Prot: 158,12g | Carb: 483,44g.
Colazione: Gymbeam Burro di Arachidi Crunchy , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Uovo, Farina Bianca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Pane Bianco, Findus Fiori di Merluzzo, De Cecco Tubetti Lisci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Amadori Hamburger di Tacchino , Piadina, Cioffi Provola, Patatine Fritte, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Myprotein Maltodestrine. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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