Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3639 kcal
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Gras: 84,84g | Prot: 156,44g | Carb: 544,63g.
Colazione: Pane Bianco, Gymbeam Burro di Arachidi Crunchy , Cioffi Provola, Patate Crude, Farina Bianca. Pranzo: Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pane Bianco, Fragole, Conad Gnocchi di Patate. Cena: Cioffi Provola, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Gymbeam Burro di Arachidi Crunchy, il Buon Pane American Sandwich Bianco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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