Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 38,17g | Prot: 181,71g | Carb: 121,91g.
Colazione: Pere MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Skyr Vaniglia Milbona MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Sale MIO. Pranzo: Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO. Cena: Patate Dolci MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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