Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3604 kcal
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Gras: 104,10g | Prot: 161,26g | Carb: 500,12g.
Colazione: Gymbeam Burro di Arachidi Crunchy , il Buon Pane American Sandwich Bianco, Plasmon Biscotto, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Uovo Sodo, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Galbanino Galbanino, Pane Bianco, Findus Fiori di Merluzzo, Patate Crude. Snacks/Altro: Myprotein Maltodestrine. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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