Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 42,89g | Prot: 66,79g | Carb: 83,52g.
Colazione: Kiwi. Pranzo: Esselunga Giardiniera, Vallelata Ricottine Fresche senza Conservanti, Esselunga Cuori di Iceberg, Wasa Integrale. Cena: Formaggio Fresco Morbido, Invernizzi Mozzarella, Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato, Wasa Integrale, Orogel Mix di Peperoni, Zucchine e Melanzane Grigliate. Snacks/Altro: Conad Yogurt Greco Autentico. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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