Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3034 kcal
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Gras: 89,81g | Prot: 119,25g | Carb: 424,61g.
Colazione: Gut & Günstig Magerquark, Cafet Latte Espresso, Äpfel. Pranzo: Radieschen, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken. Cena: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gut & Günstig Tortelloni mit Käse , Kaufland Tortellini mit Fleischfüllung. Snacks/Altro: Gut & Günstig Snack Mix, Erdbeerkuchen, Streuselkuchen. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Running Stefan
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