Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 55,06g | Prot: 119,25g | Carb: 106,90g.
Colazione: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Бурже Хлеб Нормандский, Вареное Яйцо. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Cena: Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Чипсы Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ritaswiss
|