Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 61,65g | Prot: 102,12g | Carb: 171,06g.
Colazione: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Лента Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный , Клубника, ВкусВилл Масло Оливковое, Творог 5%, Помидоры. Pranzo: Люди Любят Саверен с Маком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой). Cena: Ананас, ВкусВилл Масло Оливковое, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Жасмин, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|