Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 57,49g | Prot: 119,09g | Carb: 161,23g.
Colazione: Café Cortado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Valor Chocolate Negro 82%, Azúcar Morena, Carrefour Pan de Hogaza, Just Loading Just Loading 30% Proteinbars Brownie Flavour, Café con Leche. Pranzo: Marpa Taco de Jamón Curado, Hacendado + Proteínas Limón , Harina Blanca, Hacendado Garbanzos Cocidos, SOS Arroz Bomba, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Dulces, Huevo Cocido. Cena: Milbona Arroz con Leche, ESPUÑA JAMON COCIDO EXTRA 90 % JAMÓN RESERVA ESPUÑA , El Pastor Queso de Mezcla Curado, Tomates Cherry, Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Auchan Brotes de Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, ALBAREDA Crema Balsámica a la Naranja. Snacks/Altro: Santiveri Tostadas Crujientes Trigo Sarraceno , la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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