Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 59,93g | Prot: 105,68g | Carb: 169,46g.
Colazione: Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Пискаревский Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Isey Skyr Скир Натуральный, Клубника, Myllyn Paras Овёс Резаный , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Ананас, Lindt Шоколад 78%, Помидоры, ВкусВилл Масло Оливковое, Чечевица Вареная, Мистраль Гречка, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Lindt Шоколад 78%, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Президент Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Оливковое, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Altro: Ашан Груша Вильямс, Лента Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|