Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2023
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3073 kcal
|
Gras: 77,34g | Prot: 187,02g | Carb: 402,72g.
Colazione: Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Burro d'arachidi - MM, Isolate Horyson - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Mele - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole. Pranzo: Centrale del Latte di Brescia Farina Mais Bramata la Bresciana - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carosio Riso Parboiled - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|