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TonyFar
Diario
27 mag 23
Diario di TonyFar, 27 mag 23
Profilo di TonyFar
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
113,8 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
6,8 kg
.
Dieta seguita: 100%.
Visualizza Calendario della Dieta
, 27 maggio 2023:
258 kcal
Gras: 0,49g | Prot: 8,40g | Carb: 42,00g.
Colazione:
Havregryn lettkokte AXA 70g.
Di più...
3340 kcal
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 4 minuti, Riposare - 13 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana
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