Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2015
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 83,75g | Prot: 62,26g | Carb: 137,05g.
Cena: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Tabasco, GrissinBon Fagolosi, Maionese, Succo di Limone, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Esselunga Spinaci, Tortilla Chips (Mais Bianco). Snacks/Altro: San Carlo Crostini Dorati, Silvano Biscotti Speciali, Caffè (Espresso), Novi Crema da Spalmare, Abaribi Croissant Classico, Tiramisù. Di più...
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2317 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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