Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2015
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109,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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245 kcal
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Gras: 2,01g | Prot: 8,89g | Carb: 47,99g.
Colazione: Manzana Verde, Hacendado Zumo de Naranja. Pranzo: Hacendado Esparragos Medianos, Caldo de Pollo. Cena: Alcachofas Cocidas (Frescas), Hacendado Esparragos Medianos, Caldo de Pollo. Snacks/Altro: Té Rojo. Di più...
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3146 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di albitatriskel
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