Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 23,62g | Prot: 71,31g | Carb: 145,00g.
Colazione: Conad Ananas al Naturale, Melone, Kiwi. Pranzo: Conad Yogurt Greco Autentico. Cena: Wasa Integrale, Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato, Coop Cozze Cilene, Findus I Gratinati con Patate e Rosmarino. Snacks/Altro: Fiorentini Choco Sì, Pere. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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