Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2165 kcal
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Gras: 50,80g | Prot: 199,22g | Carb: 223,90g.
Colazione: Prozis Peanut Butter, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Milk Pro High Protein 40G. Pranzo: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Pesce San Pietro, Piadina. Cena: Fatina Mandorle, Nattura Gallette di Riso Integrale, Pomodori Ciliegini, Alce Nero Piselli, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Snacks/Altro: Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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