Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 27,36g | Prot: 43,60g | Carb: 134,90g.
Colazione: Pesca Noce, Hero Marmellata Light Mirtilli , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Wasa Integrale, Dimmidisì Caprese con Mozzarelline. Cena: Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato, Esselunga Gelato alla Fragola, Coop Gelato al Limone, Salmone Norvegese Affumicato, Buongiorno Freschezza Peperonata, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Auchan Macedonia, Auchan Macedonia. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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