Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 81,85g | Prot: 121,15g | Carb: 157,25g.
Colazione: Valor Chocolate Negro 82%, Cacaolat Cacaolat, Azúcar Morena, Carrefour Pan de Hogaza, Just Loading Just Loading 30% Proteinbars Brownie Flavour, Café con Leche, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Linwoods Semillas de Lino con Bacillus Coagulans y Vitamina D, Danone Yogur Original, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Chuleta de Cordero. Cena: Cerezas, El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno, Linwoods Semillas de Lino con Bacillus Coagulans y Vitamina D, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Altro: Santiveri Tostadas Crujientes Trigo Sarraceno , Nestlé Kéfir Natural, Café Espresso. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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