Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3564 kcal
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Gras: 104,42g | Prot: 160,72g | Carb: 481,34g.
Colazione: Milbona Snack al Latte, Gymbeam Burro di Arachidi Crunchy , il Buon Pane American Sandwich Bianco. Pranzo: Pane Bianco, Barilla Pesto alla Genovese, Voiello Spaghetti, Scottona. Cena: Conad Petto di Tacchino Arrosto, Eurospin Culatta, Pane Bianco. Snacks/Altro: Saviano Tarallo Napoletano, Myprotein Maltodestrine, Conad Mortadella Bologna IGP, Pane tipo Rosetta. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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