Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 48,73g | Prot: 71,19g | Carb: 136,26g.
Colazione: Scotti Latte di Riso, Iper Cereali con Frutti Rossi. Pranzo: Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia, Carne di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Insalata Mista, Coop Tonno in Olio di Oliva. Snacks/Altro: Birra Alta Gradazione, Conad Semi di Zucca. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sperilia
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