Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
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71 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1979 kcal
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Gras: 163,08g | Prot: 70,84g | Carb: 245,10g.
Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè al Ginseng Zuccherato (Ivan). Pranzo: Caffè Schiumato Zuccherato (Ivan), Tramezzino (Calorie.It). Dopo Pranzo: Caffè al Ginseng Zuccherato (Ivan). Spuntino Pomeridiano: Caffè Espresso. Cena: Panino all'olio, Mele Rosse Delicious, Mutti Pappa al Pomodoro, Vino Rosso 14% (Ivan). Snacks/Altro: Coca-Cola Coca Zero, Nathura Psyllogel Fibra (Estratto di Tè al Limone). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivan22041983
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