|
86/68,5/89,5
88/53
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2948 kcal
|
Gras: 62,77g | Prot: 152,22g | Carb: 449,95g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Груша, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Мёд, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Инской Хлеб Дю Солей, Помидоры. Pranzo: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Моя Цена Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Cena: Магнит Морковь Вареная, Приготовленный Яичный Желток, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Картофель Отварной, Приготовленный Яичный Белок, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Лук, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Груша. Snacks/Altro: Инской Хлеб Бородинский Особый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|