Diario di ivan22041983, 14 feb 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2015
80,9 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 10,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1823 kcal Gras: 80,30g | Prot: 88,34g | Carb: 187,79g.   Colazione: Cornetto alla Crema, Cappuccino Zuccherato. Pranzo: Caffe Schiumato Zuccherato, Mela, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Pizza Margherita, Arancino, Coop Crocchette di Patate, Patatine Fritte, Supplì, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Di più...
1979 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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