Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 64,55g | Prot: 94,39g | Carb: 115,30g.
Colazione: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Pranzo: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Hochland Фетакса. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Snacks/Altro: Цех 85 Боул с Лососем . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ritaswiss
|