Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2148 kcal
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Gras: 57,14g | Prot: 120,94g | Carb: 268,90g.
Colazione: Pera Coscia, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. Pranzo: Rummo Fusilli Integrali Bio, Poiatti Pasta, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, D'Amico Funghi Pleurotus, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Baguette Integrale, Pandittaino Pangrattato di Grano Duro Siciliano, Conad Valeriana, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Oats & Whey - Vanilla Toffee , Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, J. D. Gross Cioccolato Fondente Caramello, Prozis Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc, Decò Gallette di Riso e Mais. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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