Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 54,65g | Prot: 78,60g | Carb: 228,43g.
Colazione: Farina di Cocco, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Alce Nero Marmellata di Mirtilli. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Gallo Riso Blond. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Asparagi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais. Snacks/Altro: Pistacchi, Mirtilli. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|