Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 8,30g | Prot: 62,07g | Carb: 144,69g.
Colazione: Conad Frutti di Bosco Surgelati, Hero Marmellata Light Lamponi , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Conad Ananas al Naturale, Conad Yogurt Greco Autentico. Cena: Gelato al Limone, Conad Peperoni Sottaceto , Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Coop Cuori di Iceberg , Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Fiorentini Mais Bio. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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