|
ужин пропусти, минус получи 😅😊🙂
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 31,68g | Prot: 52,47g | Carb: 185,43g.
Colazione: Банан, Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами, Клубника, Зеленый Чай, Вода. Pranzo: Апельсин, Салат Айсберг, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Роса Греча с Морковью. Cena: Сахар, Кофе Латте, Роллы, Роллы Филадельфия. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|