Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2015
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 61,23g | Prot: 89,10g | Carb: 152,34g.
Colazione: Orogel Leggerezza Minestrone, Mulino Bianco Rigoli, Cappuccino Latte Intero Casalingo . Pranzo: Banana, Panino Rosetta Grande (100 g), Banana, Baroni Cotoletta con Spinaci. Cena: Pane Comune, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Banana. Snacks/Altro: Caffè Schiumato con Dolcificante. Di più...
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1973 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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