Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 44,94g | Prot: 135,17g | Carb: 121,14g.
Colazione: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Магнит Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Фермерский, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Pranzo: Магнит Морковь по-Корейски, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны, Syntrax Протеин Whey Shake. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~PolinaTselinskaya~
|