Diario di laclaudiafa, 10 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
87,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 12,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

886 kcal Gras: 20,75g | Prot: 49,43g | Carb: 116,36g.   Colazione: Caffè (Espresso), Gocciole Biscotti. Pranzo: Ca' dell'Orto Fagioli Borlotti, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Vitawell Fiocchi di Latte Light. Cena: Gusto Pronto Cous Cous con Verdure. Di più...
3365 kcal Esercizio: Lavoro - 9 ore, Google Fit - 15 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di laclaudiafa


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