Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 49,82g | Prot: 77,54g | Carb: 117,49g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Жар Свежар Сочень с Творогом. Pranzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Огурцы Малосольные, Морковь, Шоколадница Сироп Карамельный, Parmalat Молоко 2,5%, Апельсиновый Сок, Etlon Эспрессо. Cena: Сити Гурмэ Лук Маринованный, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Помидоры, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Запеченный или Жареный Лосось, Виктория Перец Болгарский Запечённый. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|