Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2902 kcal
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Gras: 152,62g | Prot: 87,02g | Carb: 470,90g.
Pre Colazione: San Pellegrino Cocktail, Ringo Vaniglia, Zacapa Rum, Algida Cornetto Classico. Colazione: Caffè Marocchino, Krapfen, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Spuntino Mattutino: San Pellegrino Cocktail, Zacapa Rum, Nathura Psyllogel Fibra (Estratto di Tè al Limone). Pranzo: Pasto Libero (Ivan). Dopo Pranzo: Caffè Schiumato Zuccherato (Ivan). Dopocena: Scuppoz Genziana Delle Pecore. Snacks/Altro: Villa Montaner Grappa Morbida, Kinder Brioss, Ringo Vaniglia, Consilia Bresaola della Valtellina I.g.P.. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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