Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 50,43g | Prot: 41,43g | Carb: 95,17g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Энержи Драйн Эффект, Зеленый Листовой Салат, Acorsa Маслины Черные с Косточкой, Руккола, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , ВкусВилл Масло Гхи, Кабачковые Вафли, Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Pranzo: Кинза, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , SPAR Лук Маринованный, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Кабачковые Вафли, Помидоры, Магнит Перец Болгарский Гриль. Snacks/Altro: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Миндаль Миндаль, Настроение Чернослив Сушеный, Сахар, Клубника. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|