Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 48,03g | Prot: 79,04g | Carb: 220,58g.
Colazione: Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Prozis Pistacchio Paste, Alce Nero Marmellata di Prugne, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Il Viaggiator Goloso Spaghetti Mais e Riso. Cena: Zucchine, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Olive Verdi, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Più Bene Biscosnack, Yulty Gelato Proteico alla Vaniglia, Pistacchi. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|