Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
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82 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 32,06g | Prot: 56,43g | Carb: 134,39g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate senza Glutine, Cappuccino con Pochi Grassi, Conad Ricotta, Marmellata Light. Pranzo: I Colori del Sapore Misto 5 Cereali, Orata, Bieta Lessa, Zucchine, Carote Bollite. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti (in Scatola), Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), I Colori del Sapore Misto 5 Cereali. Snacks/Altro: Conad Banana Fresca, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sinclaudio
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