Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 44,56g | Prot: 84,96g | Carb: 292,80g.
Colazione: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Alce Nero Marmellata di Prugne, Prozis Pistacchio Paste, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Blond . Cena: Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Mais, Mirtilli, Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|