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So, jetzt hab ich das Wiegen extra 1 Tag rausgeschoben, nach dem Urlaub 🙈😆... das war auch gut so, denn gestern hatte ich mindestens noch 1 kg mehr, so viel wie ich 💧💧💧 war 😂😜
Naja, dann auf ein Neues mit dem Kilokampf 😬
schönen Dienstag euch allen ✌💜
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 93,78g | Prot: 47,65g | Carb: 123,86g.
Pranzo: Brandt Hobbits Kernig, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. Cena: miree Französische Kräuter, Filinchen Ballaststoff, Tremondi Tyrolini, Aldi Spitzpaprika, Lidl Salatgurke, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. Snacks/Altro: Amica Snack Bi-Bip Croccantini Di Mais Gusto Formaggio, WellMix White Cookie Choc, Merci Merci Finest Selection. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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