Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
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112,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1131 kcal
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Gras: 5,74g | Prot: 31,10g | Carb: 163,80g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Lunsj jobben. Cena: Rødbet rå 100g, Potet 100g, Potet 50g, Gulrot 150g. Di più...
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3161 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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