Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 62,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 26,73g | Prot: 68,07g | Carb: 122,13g.
Colazione: Манная Каша на Воде. Pranzo: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Рыба на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог 0,1%, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри. Di più...
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1804 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 3 ore e 6 minuti, Riposare - 12 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilwhyiam
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