Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2338 kcal
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Gras: 81,41g | Prot: 98,52g | Carb: 295,99g.
Colazione: Scotti Ciocco e Riso Barretta , Cappuccino, Caffè (Espresso), Gullón Digestive Classic, Zucchero di Canna, Tè (Infuso). Pranzo: Purezza Natura Lievito Secco in Fiocchi, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesto, Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta. Cena: Mela, Papaya, Purè di Patate. Snacks/Altro: Enervit Performance Bar. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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