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Schönen Start ins Wochenende, wünsche ich euch allen 😎☀️
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 83,04g | Prot: 51,33g | Carb: 148,27g.
Pranzo: Filinchen Ballaststoff, Lindenhof Frischkäse Kräuter , Tremondi Tyrolini, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. Cena: Apfelpfannkuchen, Edeka Weizenmehl Type 405, Maggi Hochzeitssuppe, Leimer Backerbsen, Ei. Snacks/Altro: Las Cuarenta Tortilla Chips Chili, Jumbo Erdnüsse, Merci Merci Finest Selection. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Das wünsche ich dir auch, wie geht es dir so ? :-) 😀 einen stressfreien Freitag wünsche ich 😀
16 giu 23 da utente: ChefMarcusMacchiato
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16 giu 23 da utente: MarMarMaren
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Dankeschön Marcus, mir gehts gut soweit :) hab den Arbeitstag gerade erfolgreich beendet 💪 hoffe dir gehts auch gut und wünsche dir auch noch einen schönen Tag ohne Stress 😎
16 giu 23 da utente: Becci1603
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16 giu 23 da utente: Becci1603
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Mir geht's gut danke becci, etwas geschafft, bin ja auch seit 2 Tagen in der beruflichen Reha, Umstellung und so des Alltags, aber macht spaß und tut mir sehr gut. Morgen nachdem gym und gehen ruh ich aus und lass es mir gut gehen. Freut mich erhol dich gut und hoffe hast frei Wochenende :)
16 giu 23 da utente: ChefMarcusMacchiato
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16 giu 23 da utente: ines-h
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@sim61 und @ines-h danke euch 🤗
@Marcus, dass du geschafft bist glaub ich dir. Ist ja auch was Neues..aber Hauptsache es macht Spaß 🙂 Erhol du dich auch gut ✌ ich hab dieses Wochenende frei 😎
16 giu 23 da utente: Becci1603
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Das wünsche ich dir/euch allen auch🥰🥰🌻🌻🌻🌻
16 giu 23 da utente: Gothicgirlgoselight
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16 giu 23 da utente: nöhöhöhö
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16 giu 23 da utente: lu.ay
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16 giu 23 da utente: Becci1603
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Schönes Wochenende wünsche ich auch Becci 🌸🤩
17 giu 23 da utente: Annie 91
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Vielen lieben Dank. Dir auch ein schönes Wochenende. 😁
17 giu 23 da utente: San Dro2401
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danke Annie 💜
Grüß dich, Sandro 🙋 euch auch ein schönes und vor allem sonniges Wochenende noch ☀️😁
17 giu 23 da utente: Becci1603
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Wir heute heiß werden. Jetzt nochmal in den Pool dann Aikido Lehrgang, Einkaufen und Pool. 😜
17 giu 23 da utente: San Dro2401
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Ich brauch auch wieder nen Pool 🙈 ich glaub, ich kauf mir heute wenigstens ein kleines Planschbecken 😂
Für Kampfkunst wäre es mir persönlich zu heiß 😜
17 giu 23 da utente: Becci1603
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Ich hab ne Regenbrause-Gartendusche von Aldi. Sooooo toll. "😅
17 giu 23 da utente: MenthePip
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@MenthePip Ohja, die wäre jetzt auch toll 😍 hab gerade meine Normalo-Dusche im Bad benutzt 😂 war dann halt auch erfrischend 😜
17 giu 23 da utente: Becci1603
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Normalo-Dusche geht auch. 😅👌
17 giu 23 da utente: MenthePip
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Storia del Peso di Becci1603
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