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Halli Hallo ihr Lieben, leider hat mich die Erkältung noch immer voll im Griff und ich kann keinen Sport oder so machen, das macht es schwieriger irgendwie,.. ich hoffe bei euch sieht es besser aus? Tolles Wochenende euch allen!
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 37,93g | Prot: 52,28g | Carb: 183,57g.
Colazione: Popp Heringssalat, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. Cena: Dornfelder, Spaghetti Bolognese. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
16 giu 23 da utente: ines-h
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16 giu 23 da utente: füllimama
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16 giu 23 da utente: Ritamine__
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Gesund werden ist erst einmal wichtiger, als abnehmen... gute Besserung 💐 dass holst schon wieder auf... mal n Tee 🫖 rüber schieb☺️🙋🏻♀️
16 giu 23 da utente: 77PummelFee77
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Kranksein ist immer eine blöde Zeit aber auch die geht vorbei! Gute Besserung! 🥗🌻☕
16 giu 23 da utente: "*Hope*"
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Ich danke euch ihr Lieben! Ich ärgere mich nur, dass schon das 6. Training deshalb ausfällt 😒 ich bin doch bewegungsjunkie🙈 muss mich so zusammen nehmen nicht quer durch den Garten zu fetzen und mich dort zu verausgaben oder so 😇 hoffentlich bald wieder 👍🏼
16 giu 23 da utente: esche85
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Storia del Peso di esche85
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