Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2015
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2641 kcal
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Gras: 47,14g | Prot: 325,46g | Carb: 217,84g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Tonno in Olio (in Scatola), Riso. Cena: Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Calvé Peanut Butter, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Integrale, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lavmic88
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