Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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864 kcal
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Gras: 41,68g | Prot: 38,70g | Carb: 86,51g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . Pranzo: Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pesca Noce, Marmellata di Fragole, Scotti Gallette di Riso . Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sperilia
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