Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2023
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 62,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 36,87g | Prot: 43,89g | Carb: 151,70g.
Colazione: Ячневая Каша на Воде. Pranzo: Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Рисовый Суп. Cena: Сосиски Молочные, Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Фуджи Онигири с Креветкой, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Огурец (с Кожурой). Di più...
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1913 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 3 ore e 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ilwhyiam
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