Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 48,81g | Prot: 177,50g | Carb: 165,43g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Mirtilli MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Pranzo: Pane Ciabatta MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Tartare di Razza Piemontese Esselunga MIO . Cena: Broccoli Freshona Lidl MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Tartare di Razza Piemontese Esselunga MIO , Sale MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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